VBASViver Bem Arte SuaveAgendar aula (abre o WhatsApp em uma nova aba)
Grupo de alunos e professores do VBAS reunidos no tatame após o treino

Jiu-jítsu na Asa Sul

Sua primeira experiência no VBAS.

Comece no seu ritmo, com acompanhamento de perto e uma comunidade que faz você se sentir parte desde o primeiro treino.

Quero agendar minha aula (abre o WhatsApp em uma nova aba)

Duas aulas experimentais gratuitas • Kimono emprestado

Você não precisa saber para começar

Começar no jiu-jítsu pode ser mais simples do que parece.

Não precisa estar em forma, ter kimono ou entender de jiu-jítsu. Na sua chegada, mostramos o espaço, apresentamos a turma e orientamos sua participação do começo ao fim. A intensidade é adaptada ao seu momento.

Duas alunas conversando e sorrindo antes da aula

Psicologia + jiu-jítsu

O que você desenvolve no tatame acompanha você para fora dele.

Cada treino coloca você diante de desafios reais: tentar de novo, lidar com o desconforto, confiar no outro e perceber a própria evolução. É assim que o jiu-jítsu pode desenvolver confiança, constância e relações que vão além do tatame.

No VBAS, essa experiência é conduzida por professores faixas-pretas e psicólogos de formação. Uma proposta orientada pela Psicologia, que entende o tatame como espaço de saúde e desenvolvimento.

Viver e entender o jiu-jítsu

As técnicas podem ser as mesmas. A forma de entendê-las muda tudo.

Professores de escolas e formações diferentes trazem visões técnicas próprias, mas se encontram na mesma maneira de enxergar o jiu-jítsu: com respeito, portas abertas e atenção à pessoa que está aprendendo.

Como funciona

Do WhatsApp ao tatame.

  1. Conte um pouco sobre você

    Fale com a equipe pelo WhatsApp e encontre a turma que mais combina com a sua rotina.

  2. Venha como você está

    Nós recebemos você e, se precisar, deixamos o kimono separado para a aula.

  3. Conheça antes de decidir

    Faça suas duas aulas, conheça as pessoas e descubra como você se sente no tatame.

Duplas treinando jiu-jítsu durante uma aula no VBAS

Cada pessoa começa por um motivo. O importante é encontrar um lugar onde você queira continuar.

Horários

Encontre o treino que cabe na sua rotina.

Ver vaga no meu horário (abre o WhatsApp em uma nova aba)
Kimonos brancos com o emblema do VBAS bordado na manga
O emblema que você veste a partir da primeira aula.

Uma história brasiliense

Psicologia e jiu-jítsu desde 2012.

O projeto foi idealizado por Victor Hugo Werneck em 2012, unindo uma história familiar no jiu-jítsu brasiliense à formação em Psicologia. O espaço cresceu, recebeu novas escolas e linhas técnicas, mas preservou a mesma ideia: treinar jiu-jítsu também é aprender a viver melhor.

Alunos e professores enfileirados no tatame no fim da aula

Dúvidas comuns

Para chegar tranquilo.

Preciso estar em forma?

Não. O condicionamento vem com a prática, e a intensidade da aula é adaptada ao seu momento.

Preciso comprar um kimono?

Não para experimentar. Nós emprestamos o kimono nas duas aulas da primeira experiência.

Nunca treinei. Posso participar?

Sim. A experiência foi pensada justamente para quem está começando e precisa de orientação desde a chegada.

Onde fica o VBAS?

Na CRS 502, Bloco C, Loja 50 — no comércio local da 502 Sul, na W2, a poucos minutos do Eixo. Tem estacionamento na quadra.

Seu primeiro passo

Sua primeira aula pode ser o começo de muita coisa.

Fale com a gente pelo WhatsApp. Nós ajudamos você a escolher o melhor horário e cuidamos do resto.

Agendar minha primeira experiência (abre o WhatsApp em uma nova aba)
CRS 502, Bloco C, Loja 50
Asa SulBrasília/DF
CEP 70330-530 (abre o Google Maps em uma nova aba)

(61) 98284-9595
Agendar pelo WhatsApp (abre o WhatsApp em uma nova aba)